Как начать

Откройте cbt-expert.xyz

Нажмите «Войти как ПСИХОЛОГ». Работать удобнее с ноутбука — кабинет рассчитан на широкий экран.

Подтвердите вход в Telegram

Откроется бот — нажмите «Старт» и кнопку подтверждения. Вкладка с сайтом откроет кабинет сама.

Войти другим аккаунтом — сначала переключитесь на него в Telegram.

Создайте ключи шифрования

Пароль от 10 символов и код восстановления — он показывается один раз. Сохраните его: без пароля и кода зашифрованные заметки и брифы не открыть, даже нам.

Отметьте 4 пункта: условия, конфиденциальность записей клиентов, ответственность за ключи и информирование клиентов.

Потренируйтесь на учебной клиентке

В списке уже есть Sofi — «клиентка на 10-й неделе» с заполненными тестами, историей и деревом убеждений. Её сообщения ведут по кабинету за 8 шагов: тесты → прогресс → назначение → сообщения → история → дерево → приглашение → бриф.

Пригласите клиента

Кнопка «+» под списком клиентов → ссылка-приглашение → «Скопировать» и отправьте клиенту.

Приём реальных клиентов открывается после короткого знакомственного созвона: нажмите «Запросить доступ» — напишем в Telegram, когда приём откроется. Учебная Sofi доступна сразу.

Откройте ссылку от психолога

Ссылка откроет бота. Нажмите «Старт», выберите язык, затем «Открыть приложение».

Знакомство

Имя — обязательно, остальное (возраст, о себе, лекарства, ситуация) — по желанию. Выберите оформление.

Нарисуйте графический ключ

Узор 3×3 запирает журнал. Он не уходит на сервер — запомните его. Про смену телефона — в «Вопросах».

Согласия

Согласие на обработку данных о здоровье — обязательно. ИИ-функции (справочник, бриф психологу, «Из фото») — по желанию, меняется потом в профиле.

Бриф к сессии

Перед встречей: «Общий» — картина за всё время, «Изменения» — что нового с прошлого брифа. Собирается в вашем браузере; сервер готовый текст не хранит.

Дерево убеждений

Глубинные убеждения → правила → автоматические мысли. Новое из записей клиента приходит на подтверждение: принять или «Не так».

Практики и прогресс

Дневник мыслей у клиента есть всегда; остальные 7 форм КПТ включаете вы. В «Прогрессе» назначаете техники из дерева навыков.

Тесты, сообщения, заметки

• Тесты — PHQ-9, GAD-7 и др. с динамикой, ⚠ при риске.
• Сообщения — переписка с клиентом, зашифрована.
• Заметки — приватные, текстом, майнд-картой или фото рукописи.

Двух своих клиентов можно связать в пару: общий журнал видят оба и вы, личное остаётся личным.

Чат

ИИ-справочник и тренажёр по КПТ: объяснит технику, поможет разобрать мысль.

Журнал

Записи, майнд-карты и формы КПТ, назначенные психологом. Видно только по узору.

Состояние

Короткие шкалы раз в неделю — так видна динамика, а не настроение дня.

Прогресс

Дерево навыков КПТ: нажмите узел, чтобы открыть технику.

Что видит психолог?

Структуру прогресса, тесты, назначенные формы, историю. Сырые записи журнала — только то, что клиент решил показать.

Сменил телефон / забыл узор

Записи зашифрованы ключом устройства. На новом телефоне появится 6-значный код — доступ подтверждает психолог в кабинете или прежнее устройство («Это я, дать доступ»). Если нет ни того, ни другого — можно начать заново: прежние записи останутся у психолога, но в приложение не вернутся.

Психолог потерял пароль

Войдите с кодом восстановления — зададите новый пароль. Если потерян и код, создаются новые ключи: ваши заметки, истории и брифы пропадут, а доступ к записям клиентов вернётся, когда каждый снова откроет приложение.